國民體能檢測 運動遠離疾病

(中央社記者龍柏安台北2日電)行政院體育委員會為推廣全民運動,並希望大家瞭解自己體能狀況,特別在全國設立32個免費檢測站,邀請民眾來瞭解自己身體,並透過規律運動遠離疾病。

健康體能是達到預防疾病並有健康生活的指標,體能優異的民眾有較好的日常生活及活動力,且有助預防下背疼痛,同時也有較低機率罹患高血壓、糖尿病與高血脂等慢性病。

體委會主任委員戴遐齡表示,運動是幫助民眾遠離疾病的良藥,透過瞭解自己身體,才能對症下藥,經由專業的體能檢測員,還…
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